How to do crunches

Bạn đang ở chế độ luyện nghe

Hãy tập trung luyện nghe
bằng cách xem phim không phụ đề.

Khi gặp khó khăn hãy bấm dừng lại
hoặc phím tắt space trên bàn phím
để hiển thị đoạn hội thoại không nghe được

Repeat : Line
Phụ đề : EN  VN
Speed : Slow Normal
        

Làm thế nào để gập người

Rèn luyện sức khỏe với video hướng dẫn gập bụng đúng cách, giúp việc tập luyện của các bạn hiệu quả.
Bình luận

Building...
anyone-of-us-gareth-gates

Anyone Of Us - Gareth Gat...

Sinh ngày 12-7- 1984 ở Bradf...
579 Trình độ :
girlfriend-avril-lavigne

Girlfriend - Avril Lavign...

Avril Ramona Lavigne (sinh ng&agrav...
1004 Trình độ :
diamonds-rihanna

Diamonds - Rihanna

Robyn Rihanna Fenty (sinh ng&agrave...
643 Trình độ :
close-your-eyes-michael-buble

Close Your Eyes - Michael...

Michael là ca sĩ người Canad...
512 Trình độ :
all-i-have-is-love-stevie-hoang

All I Have Is Love - Stev...

Alicia Keys chào đời ng&agra...
629 Trình độ :
im-only-me-when-im-with-you-taylor-swift

I'm Only Me When I'm With...

Taylor Alison Swift là một c...
640 Trình độ :
miss-you-westlife

Miss you - Westlife

Westlife là một boyband nhạc...
529 Trình độ :
young-and-beautiful-lana-del-rey

Young and Beautiful - Lan...

Sinh ra và lớn lên tại...
576 Trình độ :
hold-me-for-a-while-rednex

Hold Me For A While - Red...

572 Trình độ :
like-a-rose-a1

Like A Rose - A1

A1 là một nhóm nhạc n...
541 Trình độ :
thats-why-you-go-away-michael-learns-to-rock

That's Why (You Go Away)...

Michael Learns To Rock, thường được...
469 Trình độ :
alice-in-wonderland-avril-lavigne

Alice In Wonderland - Avr...

Avril Ramona Lavigne (sinh ng&agrav...
534 Trình độ :