Should You Use The SNOOZE Button?

Should You Use The SNOOZE Button?

Lời ca khúc hiển thị tại đây

the dreaded alarm strikes __. Except now you feel even more __, so do you


beginning of a never-ending cycle that ends in you being __ and still dead tired.


__, seems crazy right? But our bodies have __ chemical mechanisms in


preparing in the __ before you naturally wake-up, body temperature rises


which give you __ to start your day. But the __ with alarms is that they


don't have a __ sleep rhythm or schedule, the alarm goes off, but your body


and its __ is related to which sleep stage you are __ up out of.


begins. But the __ button can do more damage than good, as you __ back asleep


__ of your body prepping to wake up, it's going in the opposite __ and


and so continues the viscious __.


interrupting your __. Many studies have found that fragmented sleep is much


and __ to sleepiness related daytime impairment. So by __ up those last


poorly __ the day. What else can you do? Try adopting a more __ sleep


up out of a deep __, but also lacking a consistent __. The body loves








THÀNH VIÊN HOÀN THÀNH BÀI HỌC
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Check Gửi
Repeat : Line
Level : Easy  Medium  Hard
Phụ đề : EN  VN
Speed : Slow Normal
        

Should You Use The SNOOZE Button?

Chuyên ngành : Khoa học
Tag :

Nút bỏ qua, một trong những phát minh tốt nhất của con người… cho đến 9 phút sau khi chuông báo động sợ hãi lại kêu. Trừ việc bây giờ bạn cảm thấy càng mệt mỏi hơn, vậy bạn có ân nó lần nữa?

Bình luận

Building...
butter-vs-margarine

Butter vs Margarine

Bất kể bạn sử dụng nó để r&a...
913 Trình độ :
how-much-sleep-do-you-actually-need

How Much Sleep Do You Act...

Mệt mỏi? Chúng ta đê...
689 Trình độ :
5-crazy-ways-social-media-is-changing-your-brain-right-now

5 Crazy Ways Social Media...

Với việc được sử dụng bơ...
589 Trình độ :
say-something-a-great-big-world-ft-christina-aguilera

Say Something - A Great B...

1027 Trình độ :
dont-you-remember-adele

Don't You Remember - Adel...

821 Trình độ :
you-dont-know-what-you-can-achieve-until-you-try-motivational-minute-21

You Don't Know What You C...

1086 Trình độ :
try-something-new-motivational-minute-17

Try Something New - Motiv...

892 Trình độ :
snow-flowers-hayley-westenra

Snow Flowers - Hayley Wes...

Hayley Dee Westenra (sinh ng&agrave...
1032 Trình độ :
do-periods-actually-make-women-moody-ft-iisuperwomanii-chu-ky-den-do-co-that-su-lam-phu-nu-thay-u-ru-khong

Do Periods Actually Make...

Chu kỳ "đèn đỏ" có thật sự làm phụ...
798 Trình độ :
can-you-erase-bad-memories-lieu-ban-co-the-xoa-bo-nhung-ki-uc-buon-khong

Can You Erase Bad Memorie...

Liệu bạn có thể xoá bỏ những kí ức...
668 Trình độ :
muoi-loi-ich-ve-suc-khoe-hang-dau-cua-chuoi-top-10-health-benefits-of-bananas

Top 10 Health Benefits of...

Mười lợi ích về sức khỏe hàng đầu c...
1116 Trình độ :
tai-sao-co-the-toi-boc-mui-why-does-my-body-smell

Why Does My Body Smell

Tại sao cơ thể tôi bốc mùi
917 Trình độ :